2024年4月是全國第36個愛國衛生月，今年活動主題為“健康城鎮 健康體重”。健康是人生最大的福祉，維護健康是永恒的主題。為深入開展愛國衛生運動，持續鞏固衛生城鎮創建成果，營造健康美麗宜居環境，共建健康汕尾，在此，我們倡議如下：

一、關注健康體重，管理從我做起。健康體重是身體健康的重要標志。要樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，關注自身體重變化，主動調節飲食，加強運動和鍛煉，提高身體素質。讓我們從自身做起，踐行健康生活方式，營造健康美麗生活空間，保持健康體重，擁有健康體魄，擁抱美好的未來。

二、學習健康知識，提升健康素養。健康知識是預防疾病、促進健康的關鍵。各機關企事業單位、學校、醫院、社區（村）等要積極開展健康科普宣傳活動，針對不同人群和場所特點，普及健康體重和傳染病防治知識；要主動學習健康科普知識，了解合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的重要性，將健康生活方式融入日常生活。

三、共建健康城鎮，共享美好家園。廣大市民朋友要強化主人翁意識，將愛國衛生運動內化為精神追求，外化為自覺行動。積極參加社區、單位組織的衛生大掃除、環境衛生整治和“除四害”活動，自覺清理房前屋后及院內院外衛生死角、積存垃圾；不隨地吐痰，不在公共場所吸煙，不損壞公物，不亂扔亂丟，不亂貼亂畫，不亂停放車輛、不亂堆放雜物，共同營造整潔、有序、文明的生活環境。

汕尾市愛國衛生運動委員會辦公室

 2024年4月